Vielfach sind wir müde, schlapp, ohne Energie – und dann hören wir ein mitreißendes Musikstück. Schlagartig ist die Energie wieder da und unser Körper möchte sich im Rhythmus und Takt der Musik bewegen.
In dieser Kursreihe erleben Sie bewusst, wie Musik und Bewegung neue Kraft, Energie und Lebensfreude schenken können. Sie lernen, Ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, sich intuitiv zur Musik zu bewegen und durch Tanz Anspannung und Belastendes loszulassen. Der Rhythmus der Musik trägt und leitet Sie, sodass Körper und Seele sich leicht darauf einlassen können.
Sie starten mit einer kleinen Ankommens- und Willkommensrunde und gehen anschließend sanft in Ihren eigenen Tanz über – nach dem Motto „Es tanzt mich“. Dabei können Sie Belastendes symbolisch an Mutter Erde abgeben und Raum für Leichtigkeit und neue Energie schaffen. Eine gemütliche Abschlussrunde lässt den Kursabend in Ruhe ausklingen.
Freitanz: Tanze Dich frei und lasse los
AO0202 | Dienstag, 13.10.2026 | 17:00 bis 19:00 Uhr | zur Anmeldung