AO0202 Freitanz: Tanze Dich frei und lasse los

Vielfach sind wir müde, schlapp, ohne Energie, .... und wir hören ein mitreißendes Musikstück. Schlagartig ist die Energie wieder da und unser Körper möchte sich im Rhythmus und Takt der Musik bewegen.

In dieser Kursreihe möchten wir dies aktiv erleben und dadurch zu neuer Kraft, Energie und mehr Lebensfreude kommen. Der Rhythmus der Musik trägt und leitet uns, so dass unser Körper und unsere Seele sich leicht darauf einlassen können.

Wir starten mit einer kleinen Ankommens-/Willkommens-Runde, gehen dann sanft in unseren eigenen Tanz über nach dem Motto „Es tanzt mich und wir können alles Belastende unserer Mutter Erde übergeben“, um danach leichter und befreit in einer gemütlichen Abschlussrunde den Kursabend ausklingen zu lassen.

LEICHTE SPRACHE

Musik hilft uns für ein besseres Gefühl.
In diesem Kurs bewegen Sie sich zur Musik.
Das bringt neue Kraft für den Alltag.