Maximiliane Dürr

Bewegung begleitet mich schon lange - vom Einstieg über meine Arbeit im Fitness- und Gesundheitsbereich bis hin zu meiner Yogapraxis. Mit einer 200h-Ausbildung im Hatha- und Vinyasa -Yoga habe ich einen Weg gefunden, Kraft, Achtsamkeit und fließende Bewegung miteinander zu verbinden. Mein Blick auf Gesundheit ist ganzheitlich: Neben Yoga spielen für mich auch bewusste Ernährung, Bewegung und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper eine zentrale Rolle. In meinen Stunden entsteht ein ruhiger, klarer Raum, in dem du bei dir ankommen kannst. Anatomisches Verständnis trifft auf intuitive Bewegung - mal kräftigend, mal sanft, immer im eigenen Rhythmus.