Kursdetails
AM0676 Fatburner
Beginn | Fr., 17.10.2025, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 61,00 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Gabi Riß
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Bemerkungen | ggf. eigene Matte, Handtuch, Getränk |
Voraussetzungen:
- Freude an Bewegung zu Musik
- einfache Aerobic-Schritte sollten bekannt sein
Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- einfache Kombinationen mit diesen Schritten
- Übungen für den ganzen Körper, teilweise mit Hilfsmitteln (Hanteln, Brasils, Redondo Ball)
Ziele:
- eine Stunde Bewegung
- Fettabbau, Förderung der Koordination, Ausdauer und Kondition, Muskelaufbau
Kursort
Raseliushaus, Vortragssaal EG
Adresse:
Zeughausstr. 1 a
92224 Amberg
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
17.10.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
24.10.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
31.10.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
14.11.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
21.11.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
28.11.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
05.12.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
12.12.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
19.12.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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Datum:
09.01.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Zeughausstr. 1 a,
Raseliushaus, Vortragssaal
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