Kursdetails
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AM0676 Fatburner

Voraussetzungen:
- Freude an Bewegung zu Musik
- einfache Aerobic-Schritte sollten bekannt sein

Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- einfache Kombinationen mit diesen Schritten
- Übungen für den ganzen Körper, teilweise mit Hilfsmitteln (Hanteln, Brasils, Redondo Ball)

Ziele:
- eine Stunde Bewegung
- Fettabbau, Förderung der Koordination, Ausdauer und Kondition, Muskelaufbau

Kursort

Raseliushaus, Vortragssaal EG

Adresse: Zeughausstr. 1 a
92224 Amberg


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.10.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
24.10.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
31.10.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
14.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
21.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
28.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
05.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
12.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
19.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
Datum:
09.01.2026
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Wo:
Zeughausstr. 1 a, Raseliushaus, Vortragssaal
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