Kursdetails
AO0655 Wir laufen dem "Blues" davon und bleiben auch im Winter fit
| Beginn | Fr., 02.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Utz Reich
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| Bemerkungen | dem Wetter angepasste Laufkleidung und Laufschuhe |
Voraussetzungen:
- geeignet für alle, die sich gerne draußen bewegen, aber nicht alleine bei Dunkelheit oder Schmuddelwetter laufen möchten.
- Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Inhalte:
- Aufwärm- und Lauf-ABC-Übungen
- Tipps zur Lauftechnik
Ziele:
- Dauerlauf in moderatem Tempo
- Steigerung des Fitnesslevels v.a. in der dunklen Jahreszeit
- Ausgleich zum Arbeits-/Alltag
- entspannter Start ins Wochenende
Kursort
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
02.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
23.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
30.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
11.12.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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