AO0327 Smartphone King - Das Handy als Coach für Ihre Gesundheit

Setzen Sie Ihr Smartphone als persönlichen und digitalen Gesundheits-Coach ein. Sie erhalten einen Überblick über verschiedene Gesundheits-Apps. Diese unterstützen Sie bei der Medikamenteneinnahme, Fitness und Ernährung. Ziel ist es, Sie mit der sicheren Nutzung dieser Apps vertraut zu machen. Setzen Sie Ihr Smartphone effektiv zur Gesundheitsvorsorge und -förderung ein. Der Kurs kombiniert Präsentationen mit interaktiven Übungen, sodass Sie das Gelernte direkt in der Praxis anwenden können.

Inhalte:
- Apps zur Medikamenten-Einnahme und deren Funktionen (z.B. Beipackzettel und Erinnerungen)
- Einführung in digitale Gesundheits-Apps (DIGA)
- besondere Angebote für Senioren in DIGA-Apps
- Einführung in Patientenportale der Krankenkassen und Vorstellung von zwei Krankenkassen-Apps
- staatliche Angebote im bayerischen Patientenportal
- Überblick über kostenlose Fitness-Apps
- Gesundheits-Apps zu Ernährung, Sport und effektiven Einkaufsmöglichkeiten
- Nutzung der App "Zu gut für die Tonne" zur Rezeptfindung basierend auf vorhandenen Lebensmitteln