Kursdetails
AN0653 Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger - bis zum Dauerlauf ohne Pause
| Beginn | Di., 14.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Utz Reich
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| Bemerkungen | dem Wetter angepasste Laufkleidung und Laufschuhe |
Voraussetzungen:
- geeignet für alle, die sich gerne bewegen und endlich die ersten Schritte dafür machen möchten, es aber bisher noch nicht umgesetzt haben
- Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Inhalte:
- Aufwärm- und Auslaufübungen
- Sequenzen aus dem Lauf-ABC
- Tipps zur Lauftechnik
- Hinführen zum Dauerlauf
Ziele:
Ziel des Kurses ist, am Ende mit Spaß und Freude einen Dauerlauf ohne Pause mit einer moderaten Herzfrequenz zu schaffen.
Kursort
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
09.06.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
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