AO0106 INSEA-Selbstmanagementprogramm - Aktiv leben mit chronischer Krankheit

Das INSEA-Selbstmanagementprogramm richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie deren Angehörige, die aktiv ihre Gesundheit fördern, ihre Lebensqualität verbessern und den eigenen Umgang mit der Erkrankung stärken möchten. In einem strukturierten Kurs lernen die Teilnehmenden praxisnahe Strategien für den Umgang mit Symptomen wie Schmerzen, Stress und ähnlichen Herausforderungen im Alltag kennen.
Der INSEA-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen durchgeführt, die selbst von einer chronischen Erkrankung betroffen sind. Er bietet Raum für Austausch, praktische Übungen und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe auf Augenhöhe. Bei INSEA treffen Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen und Alltagsherausforderungen zusammen, bringen ihr Erfahrungswissen ein, erarbeiten gemeinsam alltagstaugliche Lösungen und erhalten Informationen sowie Zugang zu Selbsthilfe-Angeboten.

Die INSEA-Bundeskoordination hat ihren Träger in der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e. V. (DAG SHG). Das Programm wird nach § 20h SGB V gefördert von der BARMER. Der Kurs vor Ort wird durchgeführt von der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen der Stadt Amberg.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Mehr Infos finden Sie unter: www.insea-aktiv.de