AN0647 Tai Chi - Langform Yang-Stil Teil 3

Ziel des Kurses ist die Fortführung der dreiteiligen Langform der östlichen Bewegungsform Tai Chi.

Voraussetzungen:
Kurzform des Yang-Stils, im Idealfall Langform Teil 1 und 2
(ggf. Rücksprache mit dem Dozenten)

Inhalt:
Die Langform des Yang-Stils ist die zentrale Übungsform im klassischen Tai Chi. Sie dauert etwa 25 Minuten. Im Teil 3 werden einige Elemente aus der Kurzform sowie aus der Langform Teil 1 und 2 wiederholt. Die Langform fördert die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei.

Hinweis zum Kursort:
Zugang über Ziegelgasse-Spitalgasse (nicht Spitalgraben!)