AJ0930 Mit Rio Abierto Flexibilität und Vitalität erleben

Bewegung zu unterschiedlichster Musik ist das tragende Grundelement, meditative und kreative Phasen runden die gleichermaßen individuelle wie gemeinschaftsfördernde Arbeit ab. Jeder Musikstil bewegt verschiedene Körperteile und bewegt uns auch innerlich in unterschiedlicher Weise.

Spielerisch hilft die Trainerin, in die fließenden Bewegungen einzusteigen. Die Freude an der Musik, die mal in angeleitete, mal in eigenständige Bewegungen mündet, macht den Kopf frei und löst aufgestaute Spannungen. Die Wirkung auf Körper, Geist und Seele ist sofort spürbar und wirkt lange nach. Jede/r nimmt so teil, wie es im Moment stimmig ist - ohne jedes richtig oder falsch

In der Millionenstadt Campinas, Brasilien, gibt es Rio Abierto bereits auf Krankenschein: Die Erfahrungen zeigen, dass bei regelmäßigem Training der Medikamentenkonsum signifikant zurückgeht, weil alle Ebenen des Menschseins berührt und aktiviert werden.